GODE RÅD!
Hvad skyldes blærebetændelse
Blærebetændelse opstår, hvis der kommer bakterier, fx colibakterier fra tarmen op i blæren via urinrøret.
De hyppigste årsager til blærebetændelse
- Dårlig tømning af blæren og for sjældne vandladninger.
- Tarmbakterier omkring urinrørsåbningen.
- Konstant brug af bind og trusseindlæg.
- Tynd, irriteret slimhinde i urinrør, skede og blære på grund af hormonmangel.
Symptomer
- Hyppige vandladninger og svie og ubehag ved vandladning.
- Smerter over blæren og nederste del af maven.
- Ildelugtende urin.
- Feber og utilpashed og evt blod i urinen.
Gode råd som ofte kan hindre gentagne tilfælde af blærebetændelser
Drik 1½ – 2 liter væske dagligt al væske skal tælles med – også te og kaffe.
Gå på toilettet ca. hver 3. – 4. time – også, selvom du ikke føler trang til det.
Gør dig umage med at tømme blæren helt – lav dobbelt eller triple-voiding. Det betyder du gentager vandladningen 2-3 gange med et minuts mellemrum. På den måde bliver blæren tømt godt.
Tør dig altid kun forfra og bagud – det er VIGTIGT at TØRRE dig fra urinrøret og BAGUD mod ende-tarmen. På den måde undgår du, at bakterier fra afføringen kommer ind i området ved urinrøret. Brug evt baby vådservietter, så du er sikker at afførings rester er helt væk.
Undgå at bruge almindelig sæbe ved intim vask – brug flydende intimsæbe. Vask dig altid kun forfra og bagud på samme måde, som når du tørrer dig efter toiletbesøg.
Gå på toilettet lige efter samleje – så hindrer du bakterier i at trænge op i blæren.
Tag eventuelt lokalt virkende hormon i skeden – Er du i overgangsalderen kan nedsat østrogen-produktion gøre dine slimhinder skrøbelige og irritable. Du vil derfor have gavn af lokalt virkende hormon i skeden (Vagifem/Estring). Lokalt hormon øger IKKE risikoen for brystkræft. Yngre kvinder med ”honeymoon” blærebetændelse kan også have gavn af, i en periode, at tage lokalt hormon.
Kontrol efter blærebetændelse
Hvis du har fået antibiotika mod blærebetændelse, skal du få kontrolleret en ny urinprøve af din praktiserende læge 1–2 uger efter behandling. Ved gentagne blærebetændelser, er det nødvendigt at lægen sender urinen til et laboratorium på sygehuset.
Læs mere på:
http://www.netdoktor.dk/sygdomme/fakta/blaerebetaendelse.htm